błonnik

Błonnik pokarmowy (włókno pokarmowe, substancje resztkowe lub balastowe) to grupa związków będących pozostałością komórek roślinnych, które są odporne na działanie enzymów trawiennych w organizmie, a w jelicie mogą być rozkładane przez obecne tam bakterie. Na StronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, jakie znaczenie dla zdrowia ma spożywanie różnych związków błonnikowych, omawiamy ich rodzaje, wpływ na mikroflorę jelitową, właściwości i źródła pokarmowe. Przedstawiamy zasady spożywania błonnika i jego znaczenie w prewencji chorób cywilizacyjnych, m.in. układu krążenia, trawienia czy metabolicznych.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Zimowy Zamość w obiektywie Józefa Dudy. Zdjęcia wykonano ponad pół wieku temu

Zimowy Zamość w obiektywie Józefa Dudy. Zdjęcia wykonano ponad pół wieku temu

„Miasto sobie świetnie poradzi i udzieli potrzebującym wsparcia”

„Miasto sobie świetnie poradzi i udzieli potrzebującym wsparcia”

Lokalne oferty

reklama
Wróć na bilgoraj.naszemiasto.pl Nasze Miasto
Dodaj ogłoszenie