Zioła na nadciśnienie tętnicze. Napary z tych roślin wspierają układ krążenia i zmniejszają obrzęki. Co pić przy nadciśnieniu tętniczym?

Agata Siemiaszko
Agata Siemiaszko
Do jadłospisu warto dodać napary z roślin, które wspomagają utrzymanie prawidłowego ciśnienia tętniczego krwi. Dowiedz się z kolejnych slajdów, po które zioła warto sięgać. 

Przesuwaj zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE.
Do jadłospisu warto dodać napary z roślin, które wspomagają utrzymanie prawidłowego ciśnienia tętniczego krwi. Dowiedz się z kolejnych slajdów, po które zioła warto sięgać. Przesuwaj zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE. fot. Getty Images
Udostępnij:
Nadciśnienie tętnicze to poważna choroba, która leczona w nieprawidłowy sposób może zwiększać ryzyko rozwoju zawału serca oraz udaru mózgu. Czy da się temu zapobiec? Prowadzenie prozdrowotnego stylu życia, utrzymywanie prawidłowej masy ciała, uprawianie umiarkowanej aktywności fizycznej oraz stosowanie zbilansowanej diety może poprawić stan zdrowia i obniżyć ciśnienie tętnicze krwi. Warto także wprowadzić do diety napary z roślin, które działają moczopędnie, obniżają ciśnienie krwi oraz likwidują obrzęki. Sprawdź, czy masz te zioła w domu.

Spis treści

Zioła, które pomogą obniżyć ciśnienie tętnicze krwi

Warto pamiętać, że nadciśnienie tętnicze wymaga stałej kontroli lekarskiej i żadne domowe sposoby nie spowodują cudownego ozdrowienia organizmu. Jednak stosowanie zbilansowanej diety oraz włączenie do jadłospisu niektórych produktów może znacząco poprawić stan zdrowia chorego.

Jak, w naturalny sposób, obniżyć wysokie ciśnienie krwi? Te napary zmniejszają ryzyko rozwoju groźnych powikłań. Wypróbuj domowe sposoby wspierające leczenie nadciśnienia tętniczego krwi.

Te zioła obniżają ciśnienie tętnicze krwi!

Skutki nadciśnienia tętniczego krwi

Prawidłowe ciśnienie krwi powinno być niższe niż 140/90 mm Hg. Szacuje się, że w Polsce na nadciśnienie tętnicze choruje ponad 10 mln osób, a do 2035 r. liczba ta wzrośnie nawet o 5 mln! Są to bardzo niepokojące prognozy, ponieważ wiążą się ze zwiększonym ryzykiem rozwoju wielu groźnych powikłań.

Wśród pierwszych objawów tej choroby można wymienić bóle i zawroty głowy, wzmożoną potliwość, kołatanie serca, bezsenność oraz obniżenie sprawności fizycznej.

Jak długotrwałe nadciśnienie wpływa na stan zdrowia organizmu? Niestety jest to bardzo groźna sytuacja, która może doprowadzić do poważnych powikłań, wśród których można wymienić:

  • miażdżycę,
  • chorobę niedokrwienną serca,
  • zawał mięśnia sercowego,
  • udar mózgu,
  • uszkodzenie nerek,
  • pogorszenie wzroku, czyli retinopatię nadciśnieniową,
  • demencję,
  • obrzęki.

Miej ciśnienie pod kontrolą

miejsce #1

Omron

Omron M3 Comfort HEM-7155-E

414,00 zł160,98 zł-61%
miejsce #2

Omron

Omron Ciśnieniomierz M2 Basic Hem-7120-E

257,99 zł124,97 zł-52%
miejsce #3

Omron

Omron Ciśnieniomierz M2 Hem-7121-E

211,00 zł105,85 zł-50%
miejsce #4

Diagnosis

Mankiet do ciśnien rozmiar M uniwer Diag

39,99 zł19,99 zł-50%
miejsce #5

Oromed

Oro-Med Ciśnieniomierz ORO-SM2 COMFORT

125,80 zł66,50 zł-47%
miejsce #6

Microlife

Microlife BP A1 Basic

155,00 zł89,09 zł-43%
miejsce #7

Omron

OMRON M6 Comfort HEM-7360-E

456,00 zł258,99 zł-43%
miejsce #8

Omron

OMRON M2 Basic HEM-7121J-E

153,00 zł93,33 zł-39%
miejsce #9

Vitammy

VITAMMY NEXT 1

89,99 zł55,70 zł-38%
miejsce #11

Omron

Nordfarm Omron M7 Intelli It Ciśnieniomierz Naramienny

499,00 zł309,99 zł-38%
miejsce #12

Microlife

Microlife Ciśnieniomierz BP B3 AFIB

252,08 zł169,00 zł-33%
miejsce #13

Microlife

Microlife Ciśnieniomierz BP A2 Basic

181,99 zł125,07 zł-31%
miejsce #14

Tech-Med

Tech-Med TMA-3 Basic

112,99 zł79,97 zł-29%
miejsce #15

Omron

OMRON M3 COMFORT + zasilacz

239,00 zł173,99 zł-27%
miejsce #22

Microlife

Microlife BP A150

109,99 zł
miejsce #24

Omron

Omron M3 Comfort

158,77 zł
Materiały promocyjne partnera

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Jak żołnierz dawca ratuje ludzkie życie

Materiał oryginalny: Zioła na nadciśnienie tętnicze. Napary z tych roślin wspierają układ krążenia i zmniejszają obrzęki. Co pić przy nadciśnieniu tętniczym? - Strona Zdrowia

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Więcej informacji na stronie głównej Nasze Miasto
Dodaj ogłoszenie