Umiarkowany ruch łagodzi insulinooporność i zmniejsza ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2
Nadmierna masa ciała i otyłość to jedne z głównych przyczyn rozwoju cukrzycy typu 2. Chorym często towarzyszy również insulinooporność, czyli obniżona...
COVID wpływa na zdrowie psychiczne. Rośnie liczba pacjentów z powikłaniami
Pandemia wpływa negatywnie nie tylko na zdrowie fizyczne. Rośnie liczba pacjentów z psychicznymi powikłaniami po COVID-19. – Spodziewam się, że najwięcej osób,...
NOWE
Trasy nordic walking w pobliżu Biłgoraja
Szukasz nowych ścieżek nordic walking w okolicy Biłgoraja? We współpracy z Traseo mamy dla Ciebie garść podpowiedzi na najbliższy weekend. Jeżeli dopiero...
3 ciekawe trasy spacerowe na weekend w okolicy Biłgoraja
Nie masz pomysłu na niebanalną ścieżkę na spacer z Biłgoraja? Nasze podpowiedzi, gdzie można się wybrać. Mamy 3 ciekawe propozycje. Mają różną długość, dzięki...
Dobre promocje na sprzęt trekkingowy - co wybrać?
Trekking w Polsce to przede wszystkim wędrówki w górach. Gdzie warto wybrać się na trekking? Co ze sobą zabrać? Podpowiadamy, co może się przydać podczas...
Najlepszy rowerek dla dziecka. Ile kosztuje?
Rowerek dla dziecka to jeden z ważniejszych prezentów w życiu naszej pociechy. Warto więc poświęcić trochę czasu, aby wybrać najbardziej właściwy model....
Aktualne wyprzedaże rowerów MTB. Sprawdź, co warto kupić
Rower górski, czyli MTB - z ang. mountain terrain bike, to popularny, dwukołowy przyjaciel miłośników aktywności ruchowej. Jak się okazuje wcale cena roweru...
Najlepsze rowerki biegowe w przyzwoitych cenach
Rowerek biegowy to idealna forma aktywności dla dziecka, które po wyjściu z wieku niemowlęcego staje się coraz bardziej ruchliwe. Warto jednak zgłębić temat,...
Funkcjonalne, ale tanie. Najlepsze damskie rowery
Jaki rower damski wybrać? Jeśli dopiero przymierzasz się do zakupu, wielość dostępnych opcji może przyprawić cię o ból głowy. Łatwo zagubić się w gąszczu ofert,...
Ranking najlepszych rowerów elektrycznych
Rower elektryczny to doskonała alternatywa dla klasycznych jednośladów, która zyskuje coraz większą popularność. Napęd elektryczny pomaga w jeździe, dzięki...
Sprawdziliśmy promocje na rowery. Co warto teraz kupić?
Rower to nie tylko ekologiczny środek transportu, ale także sposób na aktywność fizyczną na świeżym powietrzu. Na rowerze można jeździć do pracy, na spotkania...
Akcesoria do ćwiczeń w domu - przegląd
Trening w domu cieszy się bardzo dużą popularnością bez względu na warunki atmosferyczne panujące na zewnątrz. Jest to łatwa forma aktywności fizycznej, która...
Sprzęt fitness, który warto mieć w swoim domu
Jaki sprzęt fitness można kupić do domu? Jeśli masz odpowiednią ilość miejsca, możesz zaopatrzyć się w rowerek, bieżnię oraz stepper. Sprzęt fitness urozmaici...
Domowa siłownia - sprawdź, jak ją stworzyć
Lubisz ćwiczyć w domu? Zastanawiasz się, jak urządzić domową siłownię? Jest wiele produktów, które świetnie sprawdzają się do treningu fizycznego w zaciszu...
Przegląd gadżetów dla sportowców
Gadżety dla sportowców to praktyczne akcesoria, które przydają się podczas różnego rodzaju treningu. Większość osób nie wyobraża sobie bez nich aktywności...
Zastrzyki na cukrzycę to nie wszystko. Tak zwiększysz skuteczność leczenia
Leki na cukrzycę w zastrzykach mogą działać jeszcze skuteczniej. Pacjenci uzyskują lepszą kontrolę choroby dzięki rozwiązaniu, które jest stosowane od lat....
Wójt gminy rozwiązał protest rolników na granicy w Dorohusku
Jak podało PAP, wójt gminy Dorohusk zdecydował w poniedziałek (22 kwietnia) o rozwiązaniu protestu rolników na granicy. Ruch pojazdów został już przywrócony –...
Sąsiad terroryzujący rodzinę zatrzymany
Najbliższe 3 miesiące w areszcie spędzi 37-letni mieszkaniec powiatu łęczyńskiego. Mężczyzna groził pozbawieniem życia swoim sąsiadom, strzelał w kierunku ich...
Tragiczny finał poszukiwań 47-letniego mężczyzny. Jego zwłoki znaleziono w stawie
Zwłoki 47-letniego mężczyzny, mieszkańca gminy Trawniki ujawniono wczoraj w stawie na terenie gminy Milejów. Jego zaginięcie w świdnickiej komendzie zgłosiła...
Pędził ponad 200 km/h. Obywatel Ukrainy odpowie za swoje nieodpowiedzialne zachowanie
Brawurową jazdę 29-letniego kierującego Audi przerwał policyjny patrol tomaszowskiej „drogówki”. Obywatel Ukrainy jechał w Jezierni na S-17 ponad 200 km/h.
AKTUALIZACJA
Trwa druga tura wyborów samorządowych. W woj. lubelskim było kilka incydentów
W niedzielę (21 kwietnia) odbywa się ponowne głosowanie w wyborach na wójtów, burmistrzów i prezydentów miast w gminach i miastach, w których dwóch kandydatów...
W województwie lubelskim odnotowano cztery incydenty zakłócania ciszy wyborczej
Od północy trwa cisza wyborcza w związku niedzielną (21 kwietnia) drugą turą wyborów samorządowych. Za jej złamanie grożą srogie konsekwencje.
Najpopularniejsze
CENEO.PL Royokamp 1031408 Hamak 250x120cm Zielony