Ostre? Na zdrowie! Te przyprawy szczególnie wspomagają organizm
Jedz jak najczęściej, by mieć lepszy humor i zdrowszy żołądek. Pikantne przyprawy sprzyjają szczupłości, ale też leczą ból. Wyjaśniamy, dlaczego ostre jedzenie...
Jak się rozgrzać zimą? Dorzuć te przyprawy, a od razu będzie ci cieplej
W czasie mrozu szukamy sposobów na rozgrzanie się. Jednym z nich, naturalnym i skutecznym jest dodanie do potraw lub napojów przypraw rozgrzewających. Dzięki...
Dodaj ten składnik do kawy. Efekty Cię zaskoczą! Kawa z chili to hit na odchudzanie
Jeśli zaczynasz dzień od kawy, zamień ją w skuteczny fat-burner! Poranny napój przyspieszy metabolizm i spalanie tłuszczu, jeśli dodasz do niego szczyptę...
Kto nie powinien jeść ostrych potraw? Mogą wywoływać zgagę i podrażniać jelita
Wywodząca się z Meksyku ostra papryka od przeszło 8 tys. lat gości na naszych stołach. Znamy ją pod postacią pieprzu cayenne, papryki chili czy jalapeno oraz...
Przyprawy, które wspierają zdrowie. Oto 10 dodatków o niezwykłych właściwościach
Przyprawy korzenne nie tylko poprawiają smak i aromat dań, ale także ich wartość odżywczą i prozdrowotną. Stanowią bowiem skoncentrowane źródło składników...
Gwiazda disco polo z Kraśnika zachwyca na Instagramie. Zobacz
Mieszkanka naszego regionu, wokalistka disco polo Aleksandra Chili Lipińskia z Kraśnika chętnie dzieli się z fanami swoimi zdjęciami z koncertów, prób...
Papryka chili w leczeniu nadciśnienia
Efektywne obniżanie ciśnienia krwi chroni przed wieloma schorzeniami. Jaką rolę w leczeniu nadciśnienia pełnią papryczki chili?
To najlepsze warzywo, jeśli ćwiczysz albo się odchudzasz
To warzywo jest dostępne przez cały rok w postaci świeżej i mrożonej. Jest jedną z najlepszych opcji na wiosnę, a to dzięki niskiej kaloryczności i...
Zastosowała kilka zasad i schudła ponad 10 kilogramów! Jak to zrobiła znana aktorka?
Magdalena Stużyńska odmieniła swój wygląd. Aktorka dzięki zrzuciła ponad 10 kilogramów, a to wszystko dzięki bardzo prostym zabiegom. Choć nie praktykuje...
Niedziela Palmowa w Muzeum Wsi Lubelskiej. Rozpoczął się Wielki Tydzień
W niedzielę (24 marca) w Muzeum Wsi Lubelskiej Lublinianie zebrali się, aby poświęcić przyniesione ze sobą palmy wielkanocne. Tego dnia w Kościele katolickim...
Mateusz Stolarski w nowej roli – pierwszego trenera Motoru Lublin. Rozmowa
18 marca Motor Lublin poinformował, że do dymisji podał się trener Gonçalo Feio, a na stanowisku zastąpił go jego dotychczasowy asystent, 31-letni Mateusz...
Śmiertelny wypadek na krajowej 19. 26-letni kierowca zginął na miejscu
Do tragicznego w skutkach wypadku doszło dziś (23 marca) nad ranem w miejscowości Żakowola Radzyńska na DK-19.
Zamiast ćwiczeń tabletka? Daje efekty jak po treningu. Ten lek odchudza!
Popularny lek na cukrzycę, metformina, zmniejsza apetyt i odchudza. Lek pobudza produkcję cząsteczki tłumiącej głód i wytwarzanej w dużych ilościach po wysiłku...
Gwiazdor „Klanu” ciężko chory. Czeka go operacja. Ma w sobie „tykającą bombę”
Aktor, któremu sławę przyniosła rola Daniela Rossa w serialu „Klan” musi się poddać poważnej operacji. Z tego powodu Jakub Tolak przerwał podróż kamperem po...
Tłuste jedzenie przed operacją może upośledzać pamięć. Jak temu zapobiec?
Dieta wysokotłuszczowa spożywana przed operacją chirurgiczną może negatywnie wpływać na pamięć, zarówno u starszych, jak i młodych osób – sugerują badania...
Cóż to był za weekend! Festiwal Azjatycki przyciągnął prawdziwe tłumy mieszkańców
W Lublinie odbyło się wyjątkowe wydarzenie, które przeniosło wszystkich miłośników kuchni i kultury Azji oraz Japonii w magiczny świat smaków, zapachów i...
Kiedy pierwszy trening w Lublinie? Tor potrzebuje kilku słonecznych dni. Zdjęcia
Żużlowcy Motoru korzystają z torów w innych miastach i kręcą pierwsze w tym roku kółka. Datę pierwszego treningu w Lublinie trudno na razie określić, ponieważ...
Gwiazdy stawiają na zdrowy styl życia. Zobacz ich diety i sporty, które uprawiają
Sport i zdrowe odżywianie to kluczowe elementy utrzymania świetnej figury i dobrego samopoczucia. Gwiazdy świata show-biznesu poświęcają im wiele czasu i...
Działa 30 razy mocniej niż kawa i ułatwia odchudzanie. Nie przesadź z ilością!
Yerba mate to napój, którego energetyzujące właściwości przewyższają działanie kawy. Rośliną, z której przygotowuje się napar mate, jest ostrokrzew paragwajski....
"Człowiek się kładzie do szpitala, a tam reklama Zakładu Pogrzebowego "Larwa"!"
Do naszej redakcji od wielu dni spływają wiadomości od oburzonych Czytelników z Biłgoraja. O co chodzi? O plakat reklamujący zakład pogrzebowy "Larwa", który...
Najpierw wjechał do rowu, potem uciekał pieszo. W nosidełku miał 7-miesięczną córkę
Nie zatrzymał się do kontroli drogowej, w trakcie pościgu wjechał do rowu, a następnie kontynuował ucieczkę pieszo, trzymając w ręce nosidło z 7-miesięczną...
Często bierzesz paracetamol? Uwaga: może być toksyczny i uszkodzić wątrobę i serce!
Paracetamol to najpopularniejszy środek przeciwbólowy, który uważany jest za bezpieczny nawet dla dzieci i kobiet w ciąży. Z tego względu wiele osób stosuje go...