Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
4 z 7
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Ta przyprawa jest znakomitym źródłem witaminy A, C oraz...
fot. scym/Pixabay.com

Pierniczki świąteczne o korzennym smaku i zapachu Świąt Bożego Narodzenia. Podajemy prosty przepis na pierniczki, które zawsze się udają

Gałka muszkatołowa

Ta przyprawa jest znakomitym źródłem witaminy A, C oraz witamin z grupy B, a także składników mineralnych, w tym żelaza, magnezu i potasu. Dodatek gałki muszkatołowej do dań korzystnie wpływa na funkcjonowanie układu pokarmowego, ułatwia trawienie, zapobiega powstawaniu wrzodów żołądka oraz wzdęć brzucha.

Warto dodać, że ta przyprawa zmniejsza lepkość krwi, co korzystne jest w profilaktyce miażdżycy, zakrzepów krwi oraz zawałów serca. Cennym składnikiem gałki muszkatołowej jest olejek eteryczny –metyloeugenol, który poprawia nastrój, ułatwia zasypianie oraz działa uspokajająco.

Zobacz również

Rozmowa z Wandą Brzęczek, zdobywczynią odznaczenia Szabli im. Kilińskiego

NOWE
Rozmowa z Wandą Brzęczek, zdobywczynią odznaczenia Szabli im. Kilińskiego

Dowódca 5. Pułku Chemicznego w TG wydał oświadczenie ws. wypadku w Solarni

Dowódca 5. Pułku Chemicznego w TG wydał oświadczenie ws. wypadku w Solarni

Polecamy

Zmęczone oczy? Te ćwiczenia przyniosą ulgę i poprawią wzrok

Zmęczone oczy? Te ćwiczenia przyniosą ulgę i poprawią wzrok

Tarta czekoladowa nie tylko dla miłośników czekolady. Rozpływa się w ustach

Tarta czekoladowa nie tylko dla miłośników czekolady. Rozpływa się w ustach

Czym jest mobbing w pracy? Prawnik wyjaśnia, jak go rozpoznać

Czym jest mobbing w pracy? Prawnik wyjaśnia, jak go rozpoznać