3 z 5

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

W planku z dyskami ślizgowymi wykonasz ćwiczenie o nazwie...

Poprzednie Następne

Ćwiczenia ze ślizgaczami. Dyski za 20 zł odmienią twoje ćwiczenia, a efekty będą błyskawiczne!

Ćwiczenia w desce z dyskami ślizgowymi

W planku z dyskami ślizgowymi wykonasz ćwiczenie o nazwie wspinaczka górska w różnych jego wersjach, od tej najprostszej do ruchów ukośnych i podnoszenia nóg przed powrotem do pozycji wyjściowej.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Pogoń gra na boisku mistrza Polski. Wciąż Portowcy mają sporo do wygrania

Pogoń gra na boisku mistrza Polski. Wciąż Portowcy mają sporo do wygrania

Zduńska Wola z unijną dotacją na plan adaptacji do zmian klimatu ZDJĘCIA

NOWE
Zduńska Wola z unijną dotacją na plan adaptacji do zmian klimatu ZDJĘCIA

Zderzenie dwóch aut w Malechowie. Trzy osoby poszkodowane

Zderzenie dwóch aut w Malechowie. Trzy osoby poszkodowane

Martwy bocian leżał na ulicy w Mścicach. Został postrzelony?

Martwy bocian leżał na ulicy w Mścicach. Został postrzelony?

Już nie papierowo, a elektronicznie! Tak IJHARS skontaktuje się z przedsiębiorcami

Już nie papierowo, a elektronicznie! Tak IJHARS skontaktuje się z przedsiębiorcami

PGE Spójnia Stargard lepsza od Anwilu. Walczy o półfinał [ZDJĘCIA]

PGE Spójnia Stargard lepsza od Anwilu. Walczy o półfinał [ZDJĘCIA]

Maturzyści w Radomiu zdawali w piątek maturę z wiedzy o społeczeństwie [ZDJĘCIA]

NOWE
Maturzyści w Radomiu zdawali w piątek maturę z wiedzy o społeczeństwie [ZDJĘCIA]

Mało kto pamięta dawną miłość Radosława Majdana. Jak dziś wygląda jego pierwsza żona?

NOWE
Mało kto pamięta dawną miłość Radosława Majdana. Jak dziś wygląda jego pierwsza żona?

Powstanie kładka nad Rabą w Myślenicach. Będzie to odcinek ścieżki rowerowej VeloRaba

NOWE
Powstanie kładka nad Rabą w Myślenicach. Będzie to odcinek ścieżki rowerowej VeloRaba

Polecamy

Chełm. Trwają "Chełmskie spotkania z literaturą" w bibliotece

Chełm. Trwają "Chełmskie spotkania z literaturą" w bibliotece

Szukasz pomysłu na jajka sadzone? Wypróbuj jajka po hiszpańsku

Szukasz pomysłu na jajka sadzone? Wypróbuj jajka po hiszpańsku

Liczba lekcji religii zostanie ograniczona? Minister edukacji zapowiada

Liczba lekcji religii zostanie ograniczona? Minister edukacji zapowiada

Uwodzicielskie perfumy na lato. Wszyscy będą pytać, czym pachniesz

Uwodzicielskie perfumy na lato. Wszyscy będą pytać, czym pachniesz

Akcja policji w całej Polsce. Kierowcy dostaną ostrzeżenia

Akcja policji w całej Polsce. Kierowcy dostaną ostrzeżenia

Sałatka z San Francisco do obiadu. Przepis z Glukozowej Rewolucji

Sałatka z San Francisco do obiadu. Przepis z Glukozowej Rewolucji

Gdzie znajdziesz najlepszą plażę w Europie? Nowy ranking wskazuje na tę wyspę

Gdzie znajdziesz najlepszą plażę w Europie? Nowy ranking wskazuje na tę wyspę

Odebrałeś telefon od Straży Granicznej? Uważaj! To nowa metoda oszustów

Odebrałeś telefon od Straży Granicznej? Uważaj! To nowa metoda oszustów

Awaria mechanizmu różnicowego auta. Te objawy powinny zaniepokoić kierowcę

Awaria mechanizmu różnicowego auta. Te objawy powinny zaniepokoić kierowcę