Co jeść latem? Oto najlepsze posiłki na upały! Polecamy dania na obiad i nie tylko, które nawodnią organizm i uzupełnią poziom elektrolitów

Wraz ze wzrostem temperatury maleje ochota na jedzenie, a co dopiero na spędzanie czasu w kuchni. Zamiast jednak całkiem rezygnować z posiłków, warto zapewnić sobie składniki wspomagające organizm w walce ze skutkami upału, takie jak składniki mineralne, witaminy i antyoksydanty.